Сколько калорий в жареной рыбе Хек?

Энергетическая ценность Хек жареный в муке составляет 147,2 кКал.

Сколько калорий в хеке жареном в кляре?

Энергетическая ценность хек жареный в кляре составляет 161,7 кКал.

Сколько в вареном хеке калорий?

Пищевая ценность и химический состав "Хек вареный".

Нутриент	Количество	% от нормы в 100 ккал
Калорийность	95 кКал	5.9%
Белки	18.5 г	25.6%
Жиры	2.3 г	4.3%

Сколько калорий в 1 хеке?

Энергетическая ценность Хек составляет 86 кКал.

Сколько калорий в жареном хеке без муки?

Пищевая ценность и химический состав "Хек жаренный без муки".

Нутриент	Количество	% от нормы в 100 ккал
Калорийность	98.7 кКал	6%
Белки	17.4 г	23.2%
Жиры	3.3 г	6%
Вода	178.5 г	8%

Сколько калорий в жареном хеке в яйце?

Пищевая ценность и химический состав "хек жареный в яйце".

Нутриент	Количество	% от нормы в 100 г
Калорийность	106.7 кКал	6.3%
Белки	16.6 г	21.8%
Жиры	4.4 г	7.9%
Углеводы	0.2 г	0.1%

Сколько калорий в сыром хеке?

Хек свежий – 86 ккал.

Сколько калорий в 100 граммах хека?

Хек Жареный (100 г) содержит 126 калорий.

Сколько белка в вареном Минтае?

Минтай относится к категории нежирных рыб семейства тресковых, поэтому достаточно активно используется в диетическом питании. Содержание жира в его мясе всего 1 грамм на 100 грамм продукта, а вот белков много – 16 грамм. Калорийность филе минтая очень низкая – всего 70 ккал.

Сколько калорий в хеке в духовке?

Пищевая ценность и химический состав "Хек запеченный в духовке".

Нутриент	Количество	% от нормы в 100 ккал
Калорийность	94 кКал	6%
Белки	15 г	21%
Жиры	2 г	3.8%
Углеводы	1.1 г	0.5%

Сколько в хеке углеводов?

На г продукта*

		В % от дневной нормы**
Белков	17.00 г	25 %
Жиров	2.60 г	3 %
Углеводов	0.69 г	0 %
Калорийность	96.86 ккал (405 кДж)	4 %

Сколько калорий в тушеном хеке?

Пищевая ценность и химический состав "Хек тушеный".

Нутриент	Количество	% от нормы в 100 ккал
Калорийность	97.29 кКал	6%
Белки	15.56 г	21.1%
Жиры	4.35 г	8%
Углеводы	1.07 г	0.5%

Какая самая низкокалорийная рыба?

Тощие сорта рыбы:- треска,- пикша,- навага,- сайда,- хек серебристый,- минтай,- сайка,- путассу,- речной окунь,- щука,- лещ,- камбала,- кефаль,- семейство раковых;- моллюски. Калорийность этих сортов рыбы составляет всего 70-90 килокалорий на 100 граммов. Их можно ежедневно употреблять в пищу, находясь на диете.

Сколько калорий в 100 г жареного хека?

Калорийность хека жареного составляет 105 ккал на 100 грамм продукта.

Сколько калорий в жареном филе минтая?

Пищевая ценность и химический состав "Минтай жареный в муке".

Нутриент	Количество	% от нормы в 100 ккал
Калорийность	162 кКал	5.9%
Белки	21.6 г	17.5%
Жиры	6.6 г	7.3%
Углеводы	4 г	1.1%

Интересные материалы:

Как настроить голосовой чат в стиме?
Как настроить голосовой чат в Валорант?
Как настроить голосовой гугл на айфоне?
Как настроить голосовой набор на Android?
Как настроить голосовой набор на Андроиде?
Как настроить голосовой набор номера на андроид?
Как настроить голосовой набор?
Как настроить голосовой поиск гугл на компьютере?
Как настроить голосовой поиск контактов?
Как настроить голосовой поиск на Андроиде?